Mättnaden häll sig bättre när jag minskade volymen på mat och ökade mättnaden. Kan nog dra det ett till snäpp med kvällen middag. Jag behöver inte så mycket volym i maten.
Jag har fått fantastiska och uttömmande svar av Jill. Köper du din C9 av henne finns hon alltid till hands med tips och uttömmande råd. På något sätt har hon alltid tid för alla.
Dag 7 & Dag 8 framför mig som känns lite som en tristess som ska genomlidas. Hoppas att jag kan liva upp den lite och hoppas att ingen annan livar upp den.
Bra jobbat och så himla bra att mina tips funkar! De kommer från egen erfarenhet och kunskaper jag tagit till mig genom åren :)
SvaraRaderaTips på supergod sallad:
Blanda ruccola, babyspenat och strimlad isbergssallad. Lägg upp det i botten på ett stort fat eller bricka med kanter på. Klyfta miniplommontomater (de med riktigt djup röd färg för bästa smaken), gör tunna lite längre gurkstavar, gör morrotsstrimlor med potatisskalaren, strö över en blandning av pumpakärnor/solrosfrö/torkade tranbär, grovhacka valnötter och ringla över olivolja och vinäger. Krydda ev lite med en god salladskrydda och lite balsamico. Mums och ser inbjudande ut när man lägger upp det på fat istället för en djup skål.