Dag 9 - klar - -3,4 kg

Ärligt!  Var tog tiden vägen .... Jag förädlade dagarna längs vägen och var helt säker på att idag var dag 9 men det är dag 10 och min sista vägning och mätning. Jag är klar! De sista två dagarna med ont i foten och krabb har gjort att jag inte alls tänk utan bara gjort.

Det är för och nackdelar med rutiner för kommer man in i dem flyger dagarna i väg.  Lite besviken på resultatet för det såg så lovande ut men -3.4 kg och -13 cm (främst bröst och midja..... :() får jag ändå vara nöjd med.

Mina fortsatta viktminsknings framsteg följer du under Viktresan. Första delmålet är 78 kg  och sen är det 73 kg innan jag åker till Spanien med tjejerna i maj. Slutmålet är 70 kg. Bara 10,7 kg kvar! Kommer nog att bli en och annan variant på C9. Målet är ju ändå att göra ett roligare och godare program framprovat på egen hand med andras forskning om vad som är bra som en hjälp till kroppen att känna efter vad som gör att den mår bra och får mer energi.