Efter C9 opererades jag och resterande del av 2015 har jag inte kunnat träna. Då jag åt lite väl mycket var jag rädd att om jag fortsatte med portioner så stora skulle min konvalsens tid dessutom innebära mycket mer av mig. Det är mycket som det är ändå.
Det fungerade till stor del men med tiden har jag mått bättre och så här i juletider så har jag inte gett mig själv de restriktioner jag borde. Jag går in i en ny kick start med -1,5 kg mot förra gången. Så 2,5 kg har julen gett mig i år.
Mina produkter från Forever kommer säkert inte räcka till en hel andra omgång så jag kommer att köra varianter på slutet av programmet för att hitta min egen vettiga lösning på att kick starta.
Jag har gjort min egen dagbok och den kommer jag att ha som ett redskap till mig själv. Målet är att hitta något som fungerar för mig och som jag kan hitta i affären. Jag vill att det ska vara lätt och tillgängligt. Detta experiment kan visa sig vara helt galet och att det lättaste är att förlita till de produkter som finns men jag vill inte undra utan veta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar