Sluta röka!

För att peppra mig själv (och kanske få lite förståelse från min omgivning) kommer jag att skriva lite om att sluta röka.

Efter att ha börjatläsa i Allen Carr's bok EasyWay. En bok om att sluta röka genom att se det från ett annat håll än skrämselpropagandan.

Meningen är att man ska läsa ut boken innan man sätter upp målen för att sluta röka och att man sedan följer dessa, Allen Carr säger att han inte kör med skrämselpropaganda men jag har redan hunnit upptäcka en del och då har jag bara betat av halva boken.