Arg, arg arg..... dag 4

4'e sluta röka dagen. Precis som om någon dag varit helt rökfri....... Ska faktiskt bekänna att jag varit så arg att jag puffat varje dag.

Det här med min arghet går mig på nerverna. Dels för att jag undrar hur blåst i skallen jag är som kan låta mig själv bli beroende av skiten och sen välja att sluta. Sen på det chocken att man faktiskt har abstinens som sätter sig så pass psykiskt. Jag börjar ompröva mitt beslut om att gå direkt på nikotinfri. Det fungerar inte. Idag ringde jag Citykliniken och skall jag fixa det helt nikotinfrit behöver antidepressiva om inte min omgivning ska få ta en smäll som säkert kommer att kosta mer än vad den smakar.

När jag kom hem idag så började jag laga mat. Barnen började direkt gapa efter godis, mackor etc. "Nej snälla ni men ni får gärna ta en frukt innan maten är klar." Den meningen kostade och kändes nog inte helt naturlig för barnen heller.

Maten står på spisen och morötterna i grytan behöver sisådär 5-7 miniuter till mannen kommer hem från jobbet. Vad gör han då? Jo, han tar fram brödet och gör sig själv en macka............ Tror ni ett mindre världskrig utbröt???

Jag tog på mig mina joggingkläder och gav mig ut i skogen på en joggingrunda. Tyckte det flöt på bra och att jag hade ett bra tempo men väl hemma insåg jag att jag hållt min gamla fina lunk.....

En bit kvar innan jag kommit ner i 6 km per minut eller 10 km/h i fart.