Nu närmar sig dagen.....

..... då jag ska ta det stora steget och fimpa min sista cigarett.

Jag har nu börjat närma mig slutet på boken. Måste erkänna att det tagit lite längre tid att läsa ut boken än planerat men jag hinner bara läsa på kvällarna när jag går och lägger mig och då är jag så otroligt trött att det inte blir många sidor innan texten blir suddig och jag somnar.

Det som har hänt under tiden är att antalet cigaretter per dag har minskat :) Boken har också satt i gång tankeverksamheten på ett nytt sätt för varje gång jag tänder en cigarett så verkligen känner jag hur onödigt det är, jag känner även att det inte smakar gott och det luktar dessutom illa.

Som en del i processen så har jag även varit hos en hypnositör som har talat till mitt undermedvetna. Jag vet inte riktigt om jag tror på det vilket förmodligen är en förutsättning.